涡阳学做布袋馍培训择优推荐「多图」

搞不懂发面程度的朋友来说这个做法非常简单

当然了还有用烫面做的薄薄的水洛馍我以前也分享过。我今天先给大家分享一款非 常简单的死面做的洛馍，对于那些搞不懂发面程度的朋友来说这个做法非常的简单。喜欢吃洛馍的朋友一定不要 错过哦，在夏天的时候摊上一些饼放在冰箱里，随便炒一点土豆丝洋葱和鸡蛋这样的小菜简单一卷就可以饱餐一 顿了。用来卷洛馍的菜我炒的是一盘土豆丝洋葱和牛肉混合的，有肉有蔬菜非常的丰富。

面筋加进老汤里卤,如此将面分离,一面两吃,也体现了阜阳人的智慧

面筋加进老汤里卤，如此将面分离，一面两吃，也体现了阜阳人的智慧。紧接着就是将剩下的面水烙成薄饼，如 此反复一张张富有弹性的面皮就做好了。好又来卷馍的主料，除了面筋之外，还有就是绿豆芽，放进卤汤之内， 绿豆芽的口感更好，吃起来更好吃。还有就是芝麻酱，这是好又来卷馍之所以口感更好吃的原因之一。秘芝麻酱 富含蛋白质、氨基酸及多种维素和矿物质、有很高的健价值。它含有丰富的卵磷脂。

洗到水里面都是奶白色，然后把水倒到大盆里，小盆里面继续加水洗面。

继续加水洗面，重复此操作。

第二遍洗面的时候，面团就有些散了，可以拿漏勺过滤一下就好了，这个不碍事的，洗到后面的时候就会粘一起了。

一直洗到面团水不混浊，面团呈微***并且黏在一起有蜂窝状，就可以了，洗好的那个小面团就是面筋，放一旁备用。

洗好的面水用漏勺过滤一遍，避免里面有小面渣，过滤好之后放一旁沉淀，至少沉淀四个小时以上。 次数用完API KEY 超过次数限制

想吃卷饼？先从自制卷饼皮开始！

材料：面粉300克、水160克、油20g酱适量喜欢的蔬菜适量

做法：1）一斤面6两水。如果你的面特别的软，可将面与水的比例调成一斤面配6两半的水。水的用量是热水占三分之二，冷水占三分之一。2）把面和好之后，稍抹上一层油，然后将保鲜膜覆盖上，留出20-30分钟去醒一醒。3）醒完之后，拿出抹过一层油的案板，把面粉团搓条。4）将长条切成小块，压成圆形。将表面抹上一层油。5）将圆形卷饼面对面放置（抹了油的那一面，两两相对），然后压成一张大的圆形。6）现在可以把饼皮入锅了，可以选用不粘锅，没有不粘锅就在锅底轻轻刷一层油，然后烙一下就可以出锅了。7）调你喜欢的酱料就可以了。然后放入你喜欢的蔬菜或者肉即可。健康的饮食习惯，不仅是为了***塑身，更是一种对美好生活品质追求的象征。想要健康，从自己动手开始！ 次数用完API KEY 超过次数限制